Archive for the ‘sistema inmune’ Category
Solo si padeces de Osteoartritis o Artritis sabes lo que se siente.
La decisión está en cómo tomarlo en serio o a la ligera.
Tus reacciones pueden ser de temor, conformismo, indiferencia, estar atenta a lo que diga el médico, esperar.
Quiero decirte que solo tú puedes lograr que tu sistema inmunitario mejore, y que nadie puede debilitar mas a tu organismo que tú mismo (a).
La buena noticia es que si bien tanto la osteoartritis como la artritis son crónicas eres parte del control de ellas.
Por eso te propongo poner en práctica el plan equilibrio.
Este plan te lo contare poco a poco.
Además quiero que sepas que a mí me gusta sentirme saludable y por eso yo misma seguiré este plan porque estoy empeñada en vencer.
He tenido mis bajas como todos porque deje que suceda, porque no hice lo debido.
Pero no más, porque ahora conozco mejor al enemigo y está dentro de mi misma y lo activo yo misma.
Así es que haré todo de mi parte y espero tu también si me sigues con el plan equilibrio.
El primer punto de este plan es organizarse.
Y la herramienta a usar es el tiempo.
Así es que debes decidir ahora, si quieres realizar el plan, debes organizarte y tener horarios que tu permitas, para hacer lo que tendrás que hacer por tu salud, tu bienestar y tranquilidad.
Tal vez seas ejecutivo (a), mamá, papá, empresario, ama de casa, no lo sé, pero te repito, decídete a tomar el tiempo para lo que tendrás que hacer.
El primer punto la organización y la herramienta el tiempo.
Primer punto del plan equilibrio organización y tiempo
En el siguiente post tocaremos el primer punto, Anda preparándote para realizarlo y también conocerás cual es el segundo punto. Gracias por tu tiempo, espero me sigas con el plan equilibrio.
Hasta pronto… seguiré escribiendo.
Renée Aprendiz
Aprendiz y su salud
Saludable con Artrosis y Artritis
Aprendiz Apuesta por tu salud 